：5 TESTEXتعرضت لاحباطات في الدراسة و ضغوطات متتالية فلم اعد قادرة على الدراسة لقد تعبت كتيرا حتى صحتي الجسدية تضررت لم اعد احس بحلاوة الحياة وايلا بد ان تصاريح اهلك واذا وجدوا من الضروره يعرضوك على الطبيب النفسانيكثير من الناس يعانون من الاكتئاب و استمرار المزاج السيء بسبب ظروفهم العائلية فينعكس سلبا على الحياة الاجتماعية فما هي الطرق للتخلص من هذه الاضطراباتهذه اضطرابات نفسيه تحتاج للتقييم والعلاج من قبل الاطباء النفسانيينهل الموز يساعد في منع الاكتئاب ويساعد في تحسين المزاجنعم لأنه يحتوي على الحمض الأميني (تربتوفان) الذي يتحول بالجسم الى (سيروتونين) الذي يساعد في تحسين الحالة المزاجيةاعاني من العصبيه الزائده والتي تؤثر سلبا علي علاقتي باطفالي وزوجي وجميع افراد عائلتي ووجود حاله من المزاج السئ الدائم فما هو علاجيالعصبية الزائدة والمزاج السيء هما من أعراض الاكتئاب، لكن وجودهما لا يعني بالضرورة الاصابة بمرض الاكتئاب. لكن إذا كنتي شاعرة بأن ذلك يؤثر بالسلب على...